RADAR TASIKMALAYA – Masa Pensiun seringkali dianggap sebagai gerbang menuju kebebasan, sebuah babak baru dalam kehidupan yang penuh dengan janji relaksasi dan kesempatan untuk mengejar hal-hal yang selalu tertunda, namun transisi ini juga bisa menjadi sumber kecemasan dan ketidakpastian.
Setelah bertahun-tahun terikat dengan rutinitas kerja, tiba-tiba menghadapi hari-hari yang terasa kosong dan tanpa stuktur bisa menjadi tantangan tersendiri, oleh karena itu memupuk mental yang kuat dan positip menjelang pensiun adalah kunci untuk memastikan transisi yang mulus dan memuaskan
Persiapan mental dimulai jauh-jauh sebelum hari terakhir kerja, ini melibatkan proses penerimaan perubahan, refleksi diri dan perencanaan yang matang.
Pertama akui dan terima bahwa pensiun adalah bagian alami dari siklus kehidupan, jangan melihatnya sebagai akhir dari produktivitas, melainkan sebagai awal dari fase baru yang penuh dengan potensi.
Selanjutnya luangkan waktu untuk merenungkan apa yang benar-benar penting bagi kita, apa minat dan hobi yang selalu ingin kita tekuni, identifikasi hal-hal yang memberi kita makna dan kebahagiaan dan gunakan ini sebagai panduan untuk merencanakan aktivitas di masa pensiun.
Rencanakan struktur harian dan mingguan yang akan membantu tetap aktif dan terlibat, ini bisa berupa kegiatan sukarela, dagang, menghadiri pengajian atau sekedar rutinitas olah raga. Jaga kesehatan fisik dan mental.
Jangan takut untuk mencoba dengan hal-hal baru dan keluar dari zona nyaman, belajarlah untuk melepaskan kendali dan menerima bahwa tidak semua hal akan berjalan sesuai rencana, jangan lupakan pentingnya hubungan sosial, jaga hubungan baik dengan keluarga, teman, kolega, bergabunglah dengan komunitas atau kelompok yang memiliki minat yang sama, berbicaralah dengan orang2 yang sudah pensiun dan pelajari dari pengalaman mereka.
Masa pensiun adalah kesempatan untuk menemukan kembali diri sendiri, mengejar impian yang tertunda dan memberikan kontribusi kepada masyarakat. Dengan persiapan mental yang matang dan sikap positif kita dapat menjadikan masa pensiun bukanlah akhir dari perjalanan, melainkan awal dari perjuangan baru yang penuh dengan kemungkinan.
Pensiun bukan akhir perjalanan melainkan awal petualangan baru, persiapkan diri dengan baik, nikmati setiap momen dan teruslah berkarya dengan cara yang berbeda.
Jangan takut menghadapi pensiun, dengan perencanaan yang matang, masa pensiun akan menjadi waktu yang menyenangkan dan penuh makna “Selamat Menikmati Masa Purna Karya” (Oktober,69 – Oktober,27). (Imas Masdiah SPd)
Penulis merupakan Pranata Humas-LPMPP Universitas Siliwangi
