Pertama adalah refuse yaitu menolak pemakaian produk yang tidak diperlukan, seperti menolak pemakaian plastik atau sedotan plastik sekali pakai.
Reduce yaitu mengurangi penggunaan produk yang banyak menghasilkan sampah, seperti mengurangi botol kemasan air mineral sekali pakai dan menggantinya dengan menggunakan botol minumal (tumbler).
Reuse yaitu menggunakan kembali barang yang masih berfungsi dengan baik secara berulang.
Recycle yaitu mendaur ulang produk menjadi sesuatu yang mempunyai nilai baru, meskipun produk tersebut awalnya hanya digunakan satu kali.
Lalu yang terakhir adalah rot yaitu membusukkan, artinya sisa sampah yang sudah dilakukan pengelolaan sebelumnya dibusukkan dengan dimanfaatkan menjadi sebuah pupuk misalnya.
Bukan hal yang muskil kita bisa mulai menerapkan gaya hidup zero waste dengan 5R. Dimulai dari rumah masing-masing, dari diri sendiri, dan dari saat ini untuk menolak, mengurangi, menggunakan kembali, mendaur ulang, dan membusukkan sampah.
Dengan demikian, timbulan sampah dari sumbernya bisa berkurang dan tidak menjadi penyumbang sampah terbesar bagi lingkungan. (Teni Supriyani SSi MKM)